صحة وجمال
صحة وجمال
علاج للبشرة الباهتة والزيتية. علاج لآثار الجروح والندوب. التخلص من الكلف وخاصة عند الحوامل. علاج حب الشباب ومنع ظهور البقع في المستقبل.
علاج للبشرة الباهتة والزيتية. علاج لآثار الجروح والندوب. التخلص من الكلف وخاصة عند الحوامل. علاج حب الشباب ومنع ظهور البقع في المستقبل.
صحة وجمال
تحتاج البشرة الدهنية إلى العناية اليومية جراء تعرضها للكثير من المشاكل، مثل ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء واللمعان الزائد، وإليك هنا
تحتاج البشرة الدهنية إلى العناية اليومية جراء تعرضها للكثير من المشاكل، مثل ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء واللمعان الزائد، وإليك هنا
صحة وجمال
أوصت خبيرة التغذية الألمانية ألكسندرا بورشارد بيكر الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم بشكل مستمر، بتغيير عاداتهم الغذائية وأساليب الطهي التي يستخدمونها؛ حيث
أوصت خبيرة التغذية الألمانية ألكسندرا بورشارد بيكر الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم بشكل مستمر، بتغيير عاداتهم الغذائية وأساليب الطهي التي يستخدمونها؛ حيث
صحة وجمال
من أحد اهم أساسيات تناول الطعام بطريقة صحية بهدف تقليل الوزن هو تناول كمبات أقل من الطعام والاكتفاء بمجرد الشعور بالشبع، لكن
من أحد اهم أساسيات تناول الطعام بطريقة صحية بهدف تقليل الوزن هو تناول كمبات أقل من الطعام والاكتفاء بمجرد الشعور بالشبع، لكن
صحة وجمال
أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن ممارسة الرياضة لا تتعارض مع الحمل، طالما أن المرأة تتمتع بصحة جيدة وتنعم بحمل مستقر، بل
أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن ممارسة الرياضة لا تتعارض مع الحمل، طالما أن المرأة تتمتع بصحة جيدة وتنعم بحمل مستقر، بل
صحة وجمال
إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة
إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة
صحة وجمال
من منّا لا يرغب في الحصول على جسم نحيف ورشيق؟ لكن “لا شيء بسهولة”! فخسارة الوزن تستلزم الكثير من الصبر والجهد، وإتباع
من منّا لا يرغب في الحصول على جسم نحيف ورشيق؟ لكن “لا شيء بسهولة”! فخسارة الوزن تستلزم الكثير من الصبر والجهد، وإتباع
صحة وجمال
حذّر اختصاصي أمراض القلب نوربرت سميتاك من أن عدم ممارسة الأنشطة الحركية على نحو كاف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية
حذّر اختصاصي أمراض القلب نوربرت سميتاك من أن عدم ممارسة الأنشطة الحركية على نحو كاف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية
صحة وجمال
طحن 2 ملاعق طعام من دقيق الشوفان، إضافة بياض بيضة، والقليل من الحليب إذا كان الجلد جاف، إضافة 1/2 ملعقة شاي من
طحن 2 ملاعق طعام من دقيق الشوفان، إضافة بياض بيضة، والقليل من الحليب إذا كان الجلد جاف، إضافة 1/2 ملعقة شاي من
صحة وجمال
الشاي الأخضر يمكن للشاي الأخضر أن يعالج مشكلة تساقط الشعر ويساعد على نموّه. إغلي الشاي مع الماء ثم اتركيه ليفتر وطبّقيه على
الشاي الأخضر يمكن للشاي الأخضر أن يعالج مشكلة تساقط الشعر ويساعد على نموّه. إغلي الشاي مع الماء ثم اتركيه ليفتر وطبّقيه على 
