الموز :: السمير

يظن معظم الناس أن الموز ينتمي للفصيلة الشجرية، وذلك لشكل ساقه وطولها، لكنه على عكس ذلك ينتمي لمجموعة الأعشاب، فساق النبات هنا

الموز سلاحك السحري للمزيد من الطاقة والعضلات الموز مصدر مهم للطاقة، ولا يوجد أحد تقريباً إلا ويحبه، لكن إذا لم يكن في

اكدت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين والأخصائيين في مجال التغذية أن تركيبة الموز تساعد على الاسترخاء البدني و المعنوي لدى الرجال،

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام