ممارسة الرياضه
صحة وجمال
لا شك في أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تحمي الإنسان من عدوى الجهاز التنفسي، غير أن الخبراء ينصحون بعدم الإفراط


